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高空

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高空攀岩

項目内容:學員需穿戴高空攀岩安全保護措施,在安保教練的指導保護下,徒手攀登9米甚至更高的岩壁,攀岩牆由岩闆和岩點組成,高低不平。攀登時不用工具,僅靠手腳和身體的平衡向上運動,手和手臂要根據支點的不同,采用各種用力方法,如抓、握、挂、摳、撐、推、壓等,所以對人的力量要求及身體的柔韌性要求都較高。

項目目的:

1、在攀岩的過程中,體驗用自己的身體和四肢與地球引力抗争;體驗攀登對自己心理的刺激和震撼;體驗在高空中登上去突然滑下來時的巨大心理恐懼;

2、因為有攀岩繩的保護中途墜落又能重新尋找支點,一次又一次重複,不斷克服放棄的念頭,不斷告戒和鼓勵自己沖上去的頑強信念,成功站在峰頂時,你會發現,原來自己是如此偉大;

3、積極的心态去争取和獲得機會,增強自我控制的能力,建立培養自信心,掌握目标管理與控制的成功經驗;

4、明确定位自身條件,建立恒久堅持的信念,正如生活一樣有人很輕易可以獲取成功,但是有人卻需要曲折徘徊,但是學會堅持,經曆時間的積澱成功的光環終會降臨!


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